Lactancia materna

Desde este humilde blog quiero hacer mi pequeña aportación en el fomento de la lactancia materna. A mi, personalmente, me ha costado cerca de 25 meses llegar hasta aquí y, todavía me queda mucho camino por hacer.

No soy experta ni asesora, solo soy una mamá que decidió apostar por alimentar a su hija con el mejor alimento que pudo encontarar: Su propia leche.

Consciente que la lactancia materna no es un camino fácil, de que hay mucha desinformación al respecto, pero que, con un poco de ayuda se puede intentar e incluso tener éxito, he decidido crear esta página en mi blog para que otras mamás y futuras mamás puedan obtener información y apoyo.

Si queréis hacer aportaciones para ir ampliando este apartado sobre lactancia, no tenéis más que dejar un comentario y lo iré añadiendo. Entre todas podremos crear un gran archivo de temas de lactancia, asociaciones, grupos de apoyo,...

Podéis consultar entradas de mi blog sobre mitos de la lactancia materna:

Desmontando mitos: Cesárea y subida de la leche

Desmontando mitos II: Dar el pecho duele

Desmontando mitos III : No tengo suficiente leche / Mi leche no le alimenta

Galactogogos

Si lo que necesitáis son grupos de apoyo a la lactancia, podéis consultar varias webs

Liga de la Leche asociación internacional de apoyo a las madres que quieren dar el pecho.

FEDALMA Federación Española de Asociaciones Pro-Lactancia Materna

FEDECATA Federación Catalana de Grupos de Soporte a la Lactancia Materna

Alba Lactancia Materna Podéis encontrar muchísima información sobre lactancia o contactar con una asesora en lactancia.

IHAN Iniciativa para humanización de la Asistencia al Parto y Lactancia. Tienen un amplio listado de grupos de apoyo a la lactancia.

Entrevistas y artículos relacionados con la lactancia


Carlos González responde Entrevista en el País digital a CG con preguntas formuladas por los internautas.

Aprendiendo a ser mamíferos de nuevo Reportaje muy interesante de El País.

Artículos en PDF sobre lactancia materna de LactMat

Lactancia y Fármacos


E-lactancia web del Hospital Marina Alta de Dénia con mucha información sobre compatibilidad de fármacos y lactancia

Otros

Comité de lactancia de la AEPED Web de la asociación española de pediatría.

OMS Web de la Organización Mundial de la Salud

UNICEF

Banco de leche materna de las Islas baleares

Guía fácil para la lactancia



22 comentarios :

  1. la lactancia es lo mejor io alimente a mi beb en todo su primer añito de vida ahora ya tiene año y medio y de repente me pide es un lazo emocional muy especial entre madre y bebe . apart ahorras mucho en botes de leche . es una experiencia unica :)

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  2. Me gustó mucho su trabajo parabenos realmente cool!

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  3. Con mi primer hijo lo pase muy mal los primeros días, el dolor era horrible, mis pezones estaban agrietados, pero a pesar de todo eso seguia insistiendo... hasta que por fin le pude dar el pecho, sin dolor, sin angustias....hasta los 30 meses! Ahora con mi segundo hijo, lo llevo mucho mejor, tuve un poco de dolor pero nada comparado con el primero....le doy a demanda y es un bebe hermoso y muy grande....y no sé hasta cuando le daré el pecho....

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  4. Sin duda es el mejor alimento que una madre puede darle a su bebé. Apoyamos tu iniciativa y te deseamos lo mejor en esta tarea que nosotros llevamos años haciendo que es la de promover la lactancia materna desde http://mibebegloton.com/

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  5. En esta página www.mamasporsiempre.co se enuentran cosas hermosas y a muy buenos precios para la etapa de embarazo y la llegada del bebé. Recomendadísima!!

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  6. hola consulta desde uruguay ,a demanda es a demandaa?? cada 15 media hora?? y is a vees lo usa como te te?? y si a mi apreja le duelke un poco?? se ha puesto crema bushi miles de graciasssssssssssssssssssssssss

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    1. Hola Seba,

      A demanda quiere decir a demanda del bebé, sin mirar el reloj y sin límites al tiempo que pasa al pecho.

      El dolor habría que valorarlo ya que podría ser debido a múltiples causas como una mala posición, que el bebé tenga frenillo sublingual,... Te recomiendo que localices un grupo de apoyo a la lactancia materna cercano para que puedan valorarlo

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  7. Acabo de descubrir tu blog
    Yo he probado las dos lactancias, la materna y la artificial. Me fue mejor con la segunda, como dices hay mucha desinformación.

    http://www.mykitschworld.blogspot.com.es/2014/09/lactancia-materna.html

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  8. ¡Hola!

    Una pregunta: ¿cuánto tiempo puede estar un bebé viviendo solo a base de leche?

    Gracias, un saludo.

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    1. La recomendación de la OMS es LME hasta los 6 meses y a partir de ahí, introducción de otros alimentos, siendo la leche, durante el primer año de vida, el alimento fundamental.

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  9. Muy buenas aportaciones, la verdad que siempre he estado a favor de la lactancia materna, por eso quedé un poco desilusionada cuando tuve a mi bebé y por un problema no pude dar el pecho y tuve que reemplazarla por leche de fórmula :(, aunque lo terminé aceptando como algo natural puesto que también tienen todos los nutrientes que necesita el niño. Esta página me ha ayudado también con algunos consejos http://clubmamas.novalac.es/consejos/para-ti-mama/ Saludos!

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  10. Excelente blog cuanto me hubiera gustado verlo antes de haber dado pecho hubiera sabido que hacer pero bueno como dice hay mucha desinformación sobre el tema.
    algo que me ha pasado y no he visto ningún comentario al respecto es sobre la planificación y la lactancia yo cometí un error que puede suceder a algunas mamás y es que sin saber empece a planificar 15 días después de la cesárea con el mismo método de antes de quedar en embarazo y la producción de la leche disminuyo considerablemente me puse a investigar y vi que la mayoría de los métodos como píldoras e inyecciones hacían que esto sucediera ha sido muy dificil para mi pues he tenido que complementarle con leche de formula, aunque pongo a mi bebe a que succiones por horas hasta el punto de quedarnos dormidas, mi bebe tiene un mes ya y llevo 5 dias en este proceso y nada que sale suficiente leche. me gustaría si alguien ve este comentario que me pudiera decir si este efecto es irreversible o si ya no hay nada que hacer.

    gracias y felicidades

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    1. Hola Dania. Escríbeme mejor a soylamamavaca@gmail.com y me cuentas con más detalle

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  11. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  12. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  13. Escamilla Rico Claudia13 ene. 2016 5:57:00

    Hola, estoy de acuerdo con la maravilla de la lactancia materna, pero no se me hace lo mejor al momento en que la madre esta en recuperación por la incomodidad del cansancio y lo sucio de la salida de loquios así como el agotamiento extremo del trabajo de parto o post cesárea dado al dolor intenso que presentamos las mujeres que lo vivimos, para mi lo mejor para iniciar el apego es en un sitio cómodo, limpio y seguro para el recién nacido, ya que es en ese momento lo que mas amaos.

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    1. La lactancia hay que iniciarla lo antes posible, dentro de la primera hora después del parto. No hay nada sucio en los fluidos corporales ni es incómodo de ninguna manera. Los prejuicios hay que dejarlos fuera

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    2. La lactancia hay que iniciarla lo antes posible, dentro de la primera hora después del parto. No hay nada sucio en los fluidos corporales ni es incómodo de ninguna manera. Los prejuicios hay que dejarlos fuera

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  14. Excelente artículo, empezar con la lactancia lo más pronto posible siempre ayuda a que el bebé se fortalezca y empiece a conseguir energía mucho antes, excelente artículo

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  15. Rosalinda Mendez Cruz3 jul. 2016 21:52:00

    Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  16. Hola muy buenos comentarios pero a nivel personal estoy a punto de desistir de la lactancia, en mi primer embarazo no pude lactar por poca producción, para mi segundo bebé me prepare desde los 6 mese tome hinojo y amis y bebí mucho líquido, los primeros días del bebé salía poco pero deje de ponerlo un día por un fuerte dolor y cuando quise ponerlo nuevamente no salía, tomó suficiente líquidos, muchos remedios naturales, me lo pego todo el día Hasta quedar dormido y ni así logró producir lo suficiente, ya mi bebé tiene un mes y 4 día y cada vez me siento más frustrada,realmente me he esforzado muchísimo y no logro lactancia exclusiva.

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    1. Te recomiendo hablar con una asesora de lactancia... Por lo que cuentas, pueden haber varias cosas a tratar para ver que puede estar fallando

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