Elvie, el ejercitador de suelo pélvico que necesitas ( con Sorteo )

miércoles, 20 de diciembre de 2017

Muchas mujeres, no somos conscientes de la importancia del suelo pélvico hasta que es demasiado. Siempre hemos oído hablar de los ejercicios de Kegel, pero como realmente no tenemos ningún problema de incontinencia ni de prolapsos, no solemos darle la importancia que se merece.

Pero claro, llega el momento del postparto y, ahí, empezamos a tomar conciencia que nuestro cuerpo ha cambiado y que la zona vaginal, ha quedado más débil de lo que nunca podíamos haber imaginado.

cuida tu suelo pélvico

¿ Papá Noel o Reyes Magos ? ¿ Con cuales os quedáis ?

lunes, 18 de diciembre de 2017

Con las navidades a la vuelta de la esquina, seguramente muchas de vosotras ya tenéis los juguetes comprados y toca decidir a quien se envía la carta ¿ Papá Noel ? ¿ Reyes Magos ?

Yo desde siempre, lo he tenido claro y es que, ya desde pequeña, prefería que viniera Papá Noel y disfrutar de las vacaciones jugando que esperar a los Reyes Magos y apenas poder tocar los juguetes.... Claro que, entonces la decisión no dependía de mí y tuve que aguantarme hasta que fui adulta y pude decidir por mi misma.

papas noel o reyes magos

Gala Elegido producto del año 2018

viernes, 15 de diciembre de 2017

El próxima día 19 de diciembre, se celebrará en Barcelona, una nueva edición de la gala Elegido Producto del Año, un evento en el que se presentarán los productos más votados por los consumidores y que premian la innovación.

anuncio gala producto del año 2018

El evento tendrá lugar en el Teatre Victòria, a las 19:30 y durante el mismo, se darán a conocer los 45 productos ganadores de entre los más innovadores lanzados al mercado entre el 1 de enero de 2016 y el 30 de septiembre de 2017, tanto de alimentación, como de cosmética, droguería, parafarmacia y bazar.

Viernes DIY: Quiche de jamón y queso, fácil, rica y un éxito asegurado

viernes, 8 de diciembre de 2017

Si buscáis una receta fácil, rica y que sea un éxito asegurado en una comida informal, tenéis que probar esta receta de quiche de jamón y queso... Y luego ya me contáis si ha triunfado o no 😉

receta de quiche

Segunda edición del #MamaMeetingBCN

jueves, 7 de diciembre de 2017

El pasado sábado 2 de diciembre, asistí a la segunda edición de #MamaMeetingBCN, un evento organizado por Jessca de pa que pretende ser, de forma periódica, punto de encuentro entre mamás blogueras o youtubers y marcas relacionadas con el mundo infantil y de la puericultura.

regalos de las marcas en el mamameetingbcn

Adam, el juguete que no existe

martes, 5 de diciembre de 2017

Hace ya varios años, una compañera de trabajo, durante una pausa, nos comentaba que su hijos, de 5 años, quería pedir para navidad una muñeca. En concreto, creo que era una Blancanieves o alguna otra princesa Disney... A mi me pareció maravilloso y la animé a que se lo comprará. Pero claro,  allí había más gente dispuesta a opinar y tuvimos que oír, por parte de un compañero ( de género masculino ), que ese juguete era de niñas y que el niño se iba a volver maricón gay

Mi compañera, de carácter afable, aguantó el tipo tan ricamente... Yo no quise meterme mucho más, pero realmente me dejo alucinada que, una persona con carrera universitaria y, de edad joven ( 38-40 años ), pudiera tener una mentalidad así.

Esto que puede parecer un caso aislado, es más frecuente de lo que nos podemos imaginar... Porque, ¿ Quién no ha oído a algún niño decir que el rosa es de niñas ? ¿ O a niñas decir que los camiones y juegos de construcción son para niños ?

Tenemos un problema muy serio con los estereotipos de género y no somos ni conscientes de ello!!!

juguetes no sexistas

Planes en familia: Disney on ice, Un Mundo Mágico con sorteo incluido

lunes, 4 de diciembre de 2017

Hoy empezamos bien la semana... Y es que quiero proponeros un plan en familia que espero os guste y, a la vez, ofreceros un sorteo de entradas para disfrutar de el... ¿ Queréis saber más ? Pues seguid leyendo!!!!

 Y es que, un año más, llega a Barcelona y a Madrid, el espectáculo producido por Feld Entertainment, Disney On Ice. Este año, con el nombre de Disney On Ice, Un Mundo Mágico, podréis disfrutar del espectáculo familiar sobre hielo por excelencia en el Palau Sant Jordi de Barcelona del 15 al 18 de febrero y en el Wizink Center de Madrid del 22 al 25 de febrero.


Viernes DIY: Calendario de Adviento handmade

viernes, 1 de diciembre de 2017



Voy tarde, lo se... Hoy la inmensa mayoría estaréis abriendo ya la primera ventanita de los calendarios de adviento comprados en el super y, este post, de viernes DIY especial calendario de adviento handmade puede resultar un poco inútil.... Peeeeeero, tengo la esperanza que lo leáis y lo guardéis para el año que viene y os atreváis a hacer vuestro propio calendario de adviento.

Desde hace mucho tiempo, tenía en mente hacer un calendario de adviento diferente... El que tenía antes era de la tienda Tiger, de tela, muy chulo, pero bastante molesto tener que rellenarlo con bolsitas y demás. Mi intención era lanzarme a uno con técnicas de scrapbook, pero no conseguí encontrar exactamente lo que quería y, después de pasear por Pinterest, me decidí por uno más rústico...

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