Elvie, el ejercitador de suelo pélvico que necesitas ( con Sorteo )

miércoles, 20 de diciembre de 2017

Muchas mujeres, no somos conscientes de la importancia del suelo pélvico hasta que es demasiado. Siempre hemos oído hablar de los ejercicios de Kegel, pero como realmente no tenemos ningún problema de incontinencia ni de prolapsos, no solemos darle la importancia que se merece.

Pero claro, llega el momento del postparto y, ahí, empezamos a tomar conciencia que nuestro cuerpo ha cambiado y que la zona vaginal, ha quedado más débil de lo que nunca podíamos haber imaginado.

cuida tu suelo pélvico

¿ Papá Noel o Reyes Magos ? ¿ Con cuales os quedáis ?

lunes, 18 de diciembre de 2017

Con las navidades a la vuelta de la esquina, seguramente muchas de vosotras ya tenéis los juguetes comprados y toca decidir a quien se envía la carta ¿ Papá Noel ? ¿ Reyes Magos ?

Yo desde siempre, lo he tenido claro y es que, ya desde pequeña, prefería que viniera Papá Noel y disfrutar de las vacaciones jugando que esperar a los Reyes Magos y apenas poder tocar los juguetes.... Claro que, entonces la decisión no dependía de mí y tuve que aguantarme hasta que fui adulta y pude decidir por mi misma.

papas noel o reyes magos

Gala Elegido producto del año 2018

viernes, 15 de diciembre de 2017

El próxima día 19 de diciembre, se celebrará en Barcelona, una nueva edición de la gala Elegido Producto del Año, un evento en el que se presentarán los productos más votados por los consumidores y que premian la innovación.

anuncio gala producto del año 2018

El evento tendrá lugar en el Teatre Victòria, a las 19:30 y durante el mismo, se darán a conocer los 45 productos ganadores de entre los más innovadores lanzados al mercado entre el 1 de enero de 2016 y el 30 de septiembre de 2017, tanto de alimentación, como de cosmética, droguería, parafarmacia y bazar.

Viernes DIY: Quiche de jamón y queso, fácil, rica y un éxito asegurado

viernes, 8 de diciembre de 2017

Si buscáis una receta fácil, rica y que sea un éxito asegurado en una comida informal, tenéis que probar esta receta de quiche de jamón y queso... Y luego ya me contáis si ha triunfado o no 😉

receta de quiche

Segunda edición del #MamaMeetingBCN

jueves, 7 de diciembre de 2017

El pasado sábado 2 de diciembre, asistí a la segunda edición de #MamaMeetingBCN, un evento organizado por Jessca de pa que pretende ser, de forma periódica, punto de encuentro entre mamás blogueras o youtubers y marcas relacionadas con el mundo infantil y de la puericultura.

regalos de las marcas en el mamameetingbcn



Esta segunda edición, tuvo lugar en la sala Colònia de Al Teu Aire. Para los que no conocéis esta empresa, os diré que se dedica al alquiler de salas para fiestas y celebraciones. Además, ofrece todo tipo de servicios relacionados, como cátering, animaciones, decoración... Al Teu Aire cuenta con más de 40 locales en la provincia de Barcelona acondicionadas para que vuestra fiesta sea todo un éxito.

La verdad es que nunca había estado en ningún local de Al Teu Aire y me gusto mucho el espacio, con una zona de juego infantil, mesas y sillas para los peques y una zona de "cocina" con neveras para poder guardar los alimentos y bebidas.

También contamos en el evento con la presencia de AIFAPS, una asociación sin ánimo de lucro que trabaja con familias en riesgo de exclusión social, que fue la encargada del cuidado de los peques mientras atendíamos a las charlas. También quisieron tener un detalle con todas nosotras y nos regalaron un peluche para los peques y un collar de Intropia a cada una. Mi hija no se separa de su peluche, al que ha bautizado como Ari 😂
Bueno, como os comentaba, en el evento pudimos conocer muchos productos de la mano de los representantes y especialistas de las empresas colaboradoras que nos presentaron las novedades de cada marca . Otras, no pudieron asistir de forma presencial, pero nos hicieron llegar algunos de sus productosy toda la información para que pudiéramos probarlos en casa ¿ Queréis saber un poco más de cada una de ellas ?

Empezaré por Elvie, una marca que ya conocía y que he tenido la suerte de probar personalmente. El dispositivo Elvie es un ejercitador de suelo pélvico. A través de una aplicación móvil y del dispositivo, podemos ejercitar el suelo pélvico de forma cómoda y sencilla. La mayor ventaja de Elvie, es que podemos visualizar en todo momento el trabajo que estamos haciendo y medir, de forma objetiva, nuestros progresos

En unos días, os volveré a hablar más de este aparatito y tendréis una sorpresa en el post...

Elvie, ejercitador de suelo pélvico

Seguimos con Comansi, una marca de juguetes de toda la vida... Porque, ¿ Quién no recuerda el Fuerte Comansi ??? Seguro que los papis de mi generación, guardan un buen recuerdo de esta marca...

En el evento, nos presentaron algunos de sus juguetes. Me sorprendió descubrir que, algunos de los juguetes que tenemos en casa son de esta marca!!! No me había ni fijado que son los que crean los peluches de MIC o las figuritas que decoran nuestras monas de Pascua. Como novedad, supimos que MIC volverá a las tiendas esta navidad... Y es que lleva tiempo agotado y la demanda ha llegado hasta tal punto, que hay gente que lo vende en Wallapop por 300€!!! Supongo que se les acaba el chollo...

Desde Comansi, nos obsequiaron con algunos de sus juguetes, incluidos el puzzle solidario con La Marató de TV3, las nuevas figuras del corto de Frozen que se podrá ver antes de la película Coco de Disney pixar y, como no, con un peluche de MIC y unos juegos de mesa de la Familia dels Súpers.

juguete completo, juguete comansi

Uno de los proyectos que más me ha gustado de la presentación de Comansi, es el Pocoyize 3D, una web a través de la cual, podemos crear un "Pocoyo" a nuestra imagen y semejanza, personalizando cada detalle, desde el color y la forma del pelo, hasta la ropa, los ojos y las cejas.

Me pareció una opción muy divertida y un regalo perfecto para navidad. Las figuritas pocoyizadas, miden unos 12 cm y cuestan 9,95€. Hay que tener en cuenta que tradan unos 15 días en enviarlos, así que, si queréis hacer uno para regalar, hacedlo cuanto antes.

conviertete en Pocoyo con Comansi

Más marcas: Abacus también estuvo en el evento presentándonos su campaña de navidad contra los estereotipos de género y los juguetes sexistas. Ya os hablé el otro día sobre Adam, el juguete que no existe, una acción solidaria que Abacus ha puesto en marcha esta Navidad y que a mi me ha parecido una iniciativa preciosa.

Las tiendas Abacus son una cooperativa, por lo que siempre pueden ofrecer mejores precios a sus socios que otras tiendas. Para hacerse socio, se hace un único pago de 10€, con el cual nos entregan un carnet que nos identifica como socios y que nos permite acceder al precio especial socios.

Proyecto solidario Abacus

De todos los productos, el que más me llamo la atención fue el que nos presentó la empresa Ponny. Se trata de un soporte antivuelco para las sillitas de paseo con plegado tipo paraguas. ¿ A quién no se le ha caído nunca la silla llevando bolsas o chaquetas encima ? Por suerte, la mayoría de las veces, la caída se produce sin niño dentro... Pero os aseguro, que a nosotros estuvo a punto de caérsenos, con niña incluida!!!

El mecanismo es tan sencillo como instalar una pata similar a las de las bicicletas. Es ajustable en altura y a los diferentes anchos de los chasis... De hecho, es compatible con el 98% de las sillas tipo paraguas.... Pero no os explico más, porque quiero hablar más sobre este maravilloso invento en un post y ofreceros la posibilidad de conseguir uno... ¿ Que os parece ?


Seguimos con productos de puericultura, esta vez, de la mano de BB Grenadine, la empresa distribuidora en España de Sophie La Girafe, que nos presentó el aspirador nasal eléctrico Nosiboo, un aparato premium para eliminar las secreciones nasales de forma rápida y eficaz.

La potencia de succión se puede adaptar en función de la edad del niño. No cuenta con filtros, pero por su sistema patentado, las secreciones quedan recogidas en una cámara que se limpia fácilmente con agua y jabón.

aspirador nasal eléctrico Nosiboo

Volviendo a los juguetes, la verdad es que en el evento pudimos conocer algunos productos muy interesantes, como la línea Super Sand de Goliath Games. A mi, este tipo de arenas, siempre me han resultado atractivas, pero la verdad, es que me daba mucho miedo en pensar como podía quedar la casa después de una tarde de juego con ella...

Poder verla y tocarla en directo, disipó todas mis dudas... Es tan gustosa tocarla!!! Y no ensucia para nada!!! Goliath Games nos obsequió con algunos kits de Magic Sand que abrimos nada más llegar a casa y nos gustó a todos. La gama de Super sand es muy amplia y tienen todo tipo de kits... Me hubiera gustado llevarme el de construcción con su bola de demolición y todo 😁

Otras de las ventajas de Super Sand de Goliath, aparte de la diversión de jugar con arena dentro de casa, es que no mancha, no se esparce, no se seca y no es tóxica.

super sand de Goliath games

Otro de los juguetes que hemos podido probar han sido los Magicube de Geomax. No conocía este juguete en concreto, aunque si la marca. Tienen dos gamas diferentes: una para niños de más de 1 año y medio y otra a partir de 3 años.

Nosotros hemos probado el Magicube +3 y es super divertido!!! Son unos cubos magnéticos que se unen entre si y que podemos decorar con figuras de diferentes personajes según los diferentes sets: robots, dinosaurios o princesas.

Con este juguete, se potencia sobre todo la creación y la imaginación de nuestros hijos, pudiendo montar y desmontar tantas veces como quieran y creando nuevos personajes cada vez.

magicube de geomax

A veces, lo que más triunfa, es la cosa más pequeña... Y de todos los obsequios que nos hicieron, mi hija pequeña no se separa de la pequeña muñeca LOL de Giochi Prezioci.

Estas muñecas, vienen en escondidas dentro de una bola. Al abrirla, encontramos la muñeca y algunos accesorios: vestidos, zapatos,... Cada uno tiene una "capacidad" diferente... la nuestra, escupe agua... Otras se hacen pis... La verdad, es que no le veo el valor pedagógico, pero a ellas les hace gracia y, reconozco, que las muñecas son una monada.

La nuestra no podía ser más apropiada para el carácter de mi pequeña... jejeje


Y claro, tantas juguetes, hace falta donde ponerlos no? Los amigos de Jugaia, nos obseuiaron con esta bolsa tan chula para poner debajo del árbol de navidad y que, papa Noel, o los Reyes magos, nos lo llenen de regalos!!!

Que por cierto, si buscáis que regalar esta navidad, si queréis juguetes con valores y educativos, echad un vistazo a la web de Jugaia, encontraréis los famosos arcoiris Montessori, tablas curvas de equilibrio o las construcciones de Trígonos. El saco, lo podéis encontrar en la web por 9,90€... Y por compras superiores a 120€, os lo llevais de regalo!!!


Otra de la marcas colaboradoras con el evento, fue Pintapum. Ya os he hablado con anterioridad en el blog de esta marca y de sus packs para colorear, porque me parece un producto estupendo, sobre todo, sus mini box con personajes molones como los rockstars o los personajes de película.

Los diseños de Pintapum son actuales, muy modernos y además, adorables... Creo que les voy a tomar prestada la mini box a mis hijas para ponerme a colorear yo!!!


Para terminar, dos marcas más que colaboraron en el evento y ya dejo de daros la lata... Una es Sakai, laboratorio dedicado a la comercialización de productos de suplementación y fitoterapia, cosmética natural y alimentación macrobiótica entre otras cosas.

Y por último, Lifeed, la nueva aplicación que te permite escribir la historia de tu hijo/a desde el nacimiento. Como dicen en Lifeed " la herramienta que te permite hablar con tu hijo desde el minuto cero. Podrás subir audios, vídeos, fotos o escribirle un mensaje para que lo lea cuando sea mayor ". 

Como regalo para padres recientes me parece muy original... Con Lifeed, tendrán un recuerdo único, que podrán enseñar a sus hijos cuando sean mayores


Como habéis podido ver, en el #mamameetingbcn hemos tenido la oportunidad de ver y tocar muchos productos de diferentes marcas, pero también nos ha brindado la oportunidad de hacer comunidad, de conocernos mejor con otras bloggers y de compartir un tiempo juntas charlando.

Os recomiendo visitar el blog del resto de participantes al evento, por si queréis conocerlas mejor, leer otras opiniones o reviews sobre los productos o, simplemente, curiosear por su blogs 😉

Nuria de La mama fa el que pot, Herminia de Mamabamba, Zaida de Mamá Cuchufleta, Celia de La casita de Celia, Chechu de Dichosos los ojos, Bea de Mimmuma, Lídia de Papas casi primerizos, Jeny de Madre 100%, Sheila de Rasheidreams,, Anaïs de Bake or Die y, por supuesto Jess, de Jesscadepa, la organizadora

Desde aquí, dar las gracias a todas, marcas y bloggers, que habéis hecho posible este encuentro. Fue un placer participar y formar parte de esta segunda edición de #mamammeetingbcn


Adam, el juguete que no existe

martes, 5 de diciembre de 2017

Hace ya varios años, una compañera de trabajo, durante una pausa, nos comentaba que su hijos, de 5 años, quería pedir para navidad una muñeca. En concreto, creo que era una Blancanieves o alguna otra princesa Disney... A mi me pareció maravilloso y la animé a que se lo comprará. Pero claro,  allí había más gente dispuesta a opinar y tuvimos que oír, por parte de un compañero ( de género masculino ), que ese juguete era de niñas y que el niño se iba a volver maricón gay

Mi compañera, de carácter afable, aguantó el tipo tan ricamente... Yo no quise meterme mucho más, pero realmente me dejo alucinada que, una persona con carrera universitaria y, de edad joven ( 38-40 años ), pudiera tener una mentalidad así.

Esto que puede parecer un caso aislado, es más frecuente de lo que nos podemos imaginar... Porque, ¿ Quién no ha oído a algún niño decir que el rosa es de niñas ? ¿ O a niñas decir que los camiones y juegos de construcción son para niños ?

Tenemos un problema muy serio con los estereotipos de género y no somos ni conscientes de ello!!!

juguetes no sexistas

Planes en familia: Disney on ice, Un Mundo Mágico con sorteo incluido

lunes, 4 de diciembre de 2017

Hoy empezamos bien la semana... Y es que quiero proponeros un plan en familia que espero os guste y, a la vez, ofreceros un sorteo de entradas para disfrutar de el... ¿ Queréis saber más ? Pues seguid leyendo!!!!

 Y es que, un año más, llega a Barcelona y a Madrid, el espectáculo producido por Feld Entertainment, Disney On Ice. Este año, con el nombre de Disney On Ice, Un Mundo Mágico, podréis disfrutar del espectáculo familiar sobre hielo por excelencia en el Palau Sant Jordi de Barcelona del 15 al 18 de febrero y en el Wizink Center de Madrid del 22 al 25 de febrero.


Viernes DIY: Calendario de Adviento handmade

viernes, 1 de diciembre de 2017



Voy tarde, lo se... Hoy la inmensa mayoría estaréis abriendo ya la primera ventanita de los calendarios de adviento comprados en el super y, este post, de viernes DIY especial calendario de adviento handmade puede resultar un poco inútil.... Peeeeeero, tengo la esperanza que lo leáis y lo guardéis para el año que viene y os atreváis a hacer vuestro propio calendario de adviento.

Desde hace mucho tiempo, tenía en mente hacer un calendario de adviento diferente... El que tenía antes era de la tienda Tiger, de tela, muy chulo, pero bastante molesto tener que rellenarlo con bolsitas y demás. Mi intención era lanzarme a uno con técnicas de scrapbook, pero no conseguí encontrar exactamente lo que quería y, después de pasear por Pinterest, me decidí por uno más rústico...

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