Toda la verdad sobre la lactancia prolongada

martes, 30 de junio de 2015

Hace unos días ( muchos días ya, pero la rapidez no es una de mis virtudes como blogger ), en Twitter, Mama en Bulgaria comentaba que hay poca información acerca de la lactancia prolongada... La verdad es que, con la de tiempo que llevo en el blog, creo que debo haber perdido la cuenta de los posts que he escrito sobre lactancia y no me atrevería a asegurar que haya escrito mucho al respecto.

Así que, vamos allá con el post que espero no quede muy tocho...



Para empezar, la lactancia prolongada es un término difícil de definir. Ya hace tiempo escribí un post al respecto, así que no me voy a extender aquí de nuevo hablando sobre ello y os dejo el extracto que creo resume mejor la idea de lactancia prolongada:


 Si tenemos en cuenta que la lactancia prolongada suele venir definida por temas culturales y por ser una lactancia que "se sale de la norma" ( ojo, digo de la norma entendida por la sociedad, no la que podríamos definir a través de parámetros biológicos, psicológicos, nutricionales, evolutivos, etc ), se suele considerar que una lactancia es prolongada cuando supera los 6 meses o el año, afirmación que no puede estar más alejada de la realidad.
Para conocer un poquito más sobre lactancia prolongada y destete natural, es muy interesante leer los estudios de la dra. Katherine Dettwyler, antropóloga de la Texas University.
Sus estudios se basan en la observación de primates no humanos (con los que comparten el 98% de los genes ) y en la extrapolación de sus observaciones a los humanos. De esta manera, la dra. Dettwyler predice la edad del destete natural del ser humano entre los 2.5 y los 7 años 


Que cada uno considere el término "prolongada" en función de sus creencia o expectativas. Yo voy asumir para este post que hablamos de lactancia prolongada a partir de los 2 años.

Respecto a la lactancia prolongada, es muy frecuente que se cuestione su valor nutritivo. Numerosos estudios avalan la excelente calidad de la leche incluso después de los 6 meses de vida del bebé, demostrando que sus cualidades nutritivas e inmunológicas se mantienen e incluso, aumentan. Me ha venido al pelo que la AEPED haya publicado un excelente artículo sobre lactancia en niños mayores para poder ampliar la información.

La leche materna no pierde sus propiedades con el paso del tiempo (23). A partir del primer año de lactancia, la cantidad de grasa en la leche aumenta con respecto a los primeros meses (24), resultando un alimento completo y nutritivo para un lactante mayor y de mayor calidad que la leche de fórmula o de vaca. Se ha visto que un bebé mayor de un año que toma pecho obtiene aproximadamente 1/3 de sus necesidades calóricas y proteicas diarias a través de la leche materna (a veces más, sobre todo durante períodos de enfermedad), además de una cantidad muy importante de vitaminas y minerales (25).

Por otro lado, los niños mayores que toman pecho siguen disfrutando de los beneficios inmunológicos de la leche materna, con una menor incidencia de infecciones para su edad que sus coetáneos que no son amamantados (25). Las ventajas de mantener más tiempo la lactancia materna no sólo se observan a corto plazo, sino años después del destete. Se ha constatado una menor incidencia de ciertos tipos de cáncer (como la leucemia infantil (26), de enfermedades metabólicas (27) y autoinmunes (como la diabetes tipo 1) (28) y un mayor desarrollo intelectual a mayor tiempo y exclusividad de lactancia materna (29), efecto que permanece durante años (30) y que incluso puede llevar a alcanzar un mayor nivel de estudios y de ingresos económicos en la vida adulta (31).


Muchas madres suelen preocuparse porque prefieren la teta a los alimentos habituales que les ofrecemos y se plantean destetar... Y es que hay veces en que nos emperramos en que coman la verdura o la fruta, cuando la leche materna alimenta mucho más!!! ( más grasas y más calorias que cualquier hortaliza )

La lactancia prolongada no es ni mucho menos esclava... Diría que más bien todo lo contrario. Es una época de estabilidad, ya no nos preocupamos por las tomas, por si gana peso, por si toma suficiente leche. No nos preocupa la introducción de alimentos, ni tantas otras cosas que suelen preocupar a las madres de bebés pequeños. Con niños mayores la lactancia materna ya no es solo alimento, si no que son momentos que ofrecen consuelo y calma, son momentos que todo lo curan. Evidentemente, no es como los primeros meses, que te quedas con cara de boba mirando al bebé mamar... Pero aún así, son momentos de miradas cómplices, de risas y de ternura.

Si somos muy pudorosas, con bebés mayores ya os podéis olvidar de cualquier pudor, porque ellos no se sienten sometidos a las normas sociales y, más de uno, tiene la suficiente habilidad para autoservirse en cualquier momento... Vamos, que te sacan la teta en medio del restaurante y tan felices!!! Por otro lado, al ser más mayores, también te permite negociar con ellos, elegir el momento o, incluso, posponer un rato la toma si en ese momento no puede ser. Podéis seguir practicando la lactancia a demanda aunque sean ya mayores, como en mi caso, o acotar las tomas a determinados momentos ( para ir a dormir, cuando estamos en casa, etc ).

La lactancia prolongada es también contorsionismo... Mis hijas, ambas dos, son especialistas en "posturitas" la mar de complicadas para tomar tetita: de pie con el culete en pompa, en posición balón de rugby que con su tamaño más que balón es un saco de balones, cambio de teta cada dos minutos, que ahora no sale, que ahora la otra.... Aburrirte, lo que se dice aburrirte, como que no.

La lactancia prolongada también son risas... Y es que a los dos años, con su lengua de trapo, son muy graciosos y tienen cada ocurrencia!!!! Yo guardo en el recuerdo innumerables anécdotas con Alex y la teta... y ahora es Ari la payasa que se dedica a elegir teta, a mirar por el escote a ver que encuentra y a darle besos a las tetis.

Los niños mayores que siguen con pecho, no están enmadrados, ni establecen un vínculo patológico con su madre. Y en este punto,de nuevo el comunicado de la AEPED es también muy claro.

La duración de la lactancia materna también está implicada en un mejor desarrollo emocional y psicosocial del niño (32–34). A mayor duración, se ha descrito una menor incidencia de maltrato infantil (35), una mejor relación con los padres en la adolescencia, una mayor percepción de cuidado (36) y una mejor salud mental en la vida adulta (37). También se han observado beneficios emocionales en niños adoptados provenientes de un entorno difícil en los que se realizó lactancia inducida (38).


Pero en la lactancia materna prolongada, no siempre es todo bonito y de color rosa.... Pueden haber momentos muy duros ( por ejemplo si practicas tándem ), puede llegar a cansarte ( despertarse por la noche puede acabar pasando factura ), puede ser dolorosa ( porque los niños muerden o porque con la ovulación el pecho está más sensible ) y te obliga en muchas ocasiones a luchar contra los prejuicios de la sociedad y del personal sanitario no habituados a ver niños mayores tomando pecho. La familia, los amigos, a veces incluso las parejas, opinólogos en general, pueden hacernos sentir incómodas con la lactancia y llevarnos a terminar con ella sin motivos.

El mayor problema de la lactancia materna más allá del año de edad es el rechazo social y profesional (1) por prejuicios o desconocimiento de la evidencia científica actual. Es importante que cada familia y cada madre tome decisiones informadas. Si es su deseo continuar con la lactancia, el deber de los profesionales es apoyarles en su decisión y darles herramientas para superar las dificultades que puedan surgir

Mi consejo es que hagáis oídos sordos a todo aquel que os quiera decir como manejar vuestra lactancia... Que seáis vosotras y vuestros hijos los que decidáis el cuando, como, donde y hasta cuando.





31 comentarios :

  1. Mi mayor problema es "el rechazo social y profesional". Médicos de todo tipo me dicen que el pequeño no habla a sus dos años y medio por mi culpa, porque aún le doy pecho. Mi marido les cree y tengo una auténtica batalla diaria cada vez que el pitufo me pide. Lo seguiré haciendo igual, pero qué difícil lo ponen a veces...
    Gracias por el post, hace falta leer cosas así!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. ahora puedes remitirles el comunicado de la AEPED.... ;-)

      Eliminar
  2. " a veces incluso las parejas...

    Eh! A mi no me lies, que yo estoy encantado...

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Jartura.... te he nombrado yo a ti? Eh? A que no? Oues chiton... mira a Mamá en Bulgaria sino...

      Eliminar
    2. Bahhh.... Yo comento sin leer... estoy a otro nivel....

      Eliminar
  3. Yo estoy en el momento agotada porque las noches se hacen duras, M no llega a los dos años pero me he planteado que, o intento un destete nocturno o la lactancia se termina del todo. Tengo la suerte que de momento mi entorno me apoya así que sé que es una decisión mía, sin presiones de ningún tipo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Yo me lo planteé en su día con Alex... llegué a hablar con Carlos González sobre el tema y la verdad es que, destetar, no siempre hace que duerman mejor... a veces incluso al contrario porque entonces se desvelan más, piden agua, etc ... Pero es una decisión que cada uno debe tomar por su cuenta

      Eliminar
  4. Nosotros ya 21 meses y sumando... y con dieta exenta por alergia... y muy Felices... totalmente de acuerdo... cuando se llega a la estabilidad no es esclava... al contrario
    somos libressss jejejejeje

    ResponderEliminar
  5. Anda o sea que nosotras ya estamos en el período de lactancia prolongada!!! Justo hace 5 días que la emperatriz hizo dos años!! Quién me iba a decir a mí que iba a estar tanto tiempo tomando tetilla jajajaja, y ahora sin prisa, yo cuando me preguntan lo de hasta cuándo...digo, hasta que ella quiera!! y enseño dientes!!

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. jejeje... felicidades!!! Lo de prolongada es tan relativo... pero si, en general a partir de los 2 años ya podríamos hablar de prolongada

      Eliminar
  6. Me ha encantado Anna. También la intervención en los comentarios de el papá de Álex jajaja (Bravo por él). Ahora en serio, hablando del artículo, está muy bien documentado. Me quedo con que "el mayor problema de la lactancia materna más allá del año de edad es el rechazo social". Jorge dejó de mamar a los 4 años, hace poco (con 6) me volvió a pedir teta, me confesó que lo dejó porque se rieron de él en el cole, gracias a su profesora que lo ridiculizó. Lo mismo me está pasando con Valentina (2 años y medio), el otro día salió de la guarde diciendo que la profesora le había dicho que NO tetita que ella ya era 'graaaandeee'. Y digo yo ¿quién les dio vela en este entierro? Incluso una de las psicólogas del colegio me dijo una vez (cuando Jorge tenía 3 años) que el apego excesivo a la madre por la lactancia materna hacía que los niños se volvieran homosexuales. Mira, me da hasta vergüenza ajena explicarlo aquí. De verdad. Qué incultura. Pero te aseguro que estoy completamente sola en esto. Hasta mi pareja que era mi principal apoyo no entiende ya mi lactancia prolongada. De nuevo gracias por tu post. Yo seguiré dando la teta a pesar de todo y todos. Un abrazo

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Una pena que sigan pasando estas cosas... Y mira, si el niño ya es mayor, pues igual es más llevadero, pero muchas veces el "acoso" empieza a partir de los 4 o 6 meses y muchas madres dejan la lactancia por esa presión, por desconocimiento, pensando que es lo que toca. Y es muy triste que muchas veces el "enemigo" este en casa... Si con lo bien que viven ellos despreocupados con la lactancia!!! si no, que le pregunten a PapadeAlex... jajajaja

      Eliminar
    2. Desde luego hay que oír cada chorrada,Maria José..alucino...tu ni caso..gran post,Anna!

      Eliminar
  7. La verdad, Anna, es que yo dejé de dar el pecho a los mellizos a los 8 meses y además era mixta por motivos varios que ahora no vienen al caso pero donde la presión social y sobre todo familiar tuvieron mucho que ver también. Parece mentira que las mujeres hoy día tengamos que andar justificándonos todo el día por lo que hacemos o dejamos de hacer en temas de lactancia y de crianza en general. Me sorprende siempre tanta facilidad de opinión y tanta falta de respeto. Pero es que lamentablemente todos o casi todos hacemos lo mismo y casi sin darnos cusnta y quiero creer que sin mala fé. Buen artículo y bien documentado, seguro que ayuda a más de una.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Mira, yo he llegado a un punto que realmente me importa poco lo que digan los demás... A opinar todo el mundo tiene derecho, pero luego está nuestra capacidad para hacer lo que nos de la gana. El problema es que hay demasiada gente insegura que se deja llevar por las opiniones de terceros...

      Eliminar
  8. En mi caso di el pecho hasta los 15 meses porque mi peque se destetó, por mi hubiéramos seguido ya que en ese momento para mi como dices no era un momento esclavo. Pero fue su decisión dejar la teta y ya está.
    Pero tengo que decir que estuvo hasta los 15 meses porque yo soy una tozuda y me da igual lo que digan los demás, ya que gente muy cercana a mi no paraba de hacerme comentarios sobre si no era ya muy mayor, si tenía ya dientes, si da cosa ver a niños tan mayores en la teta, etc....
    A mi me parece muy bien que cada uno tengamos nuestras ideas, pero lo que siempre me ha molestado es que si yo estoy haciendo algo sin que pida su opinión alguien me venga a decir que lo que hago está mal.
    Y el problema es que yo a mis familiares les contestaba lo que me daba la gana, pero a veces vienen extraños a decirte estas cosas y me mordía la lengua y pensaba "¿te digo yo que como puedes ir con estas pintas?". Si tengo un segundo tengo claro que no volveré a quedarme callada ante impertinencias de extraños.
    Creo que debemos aprender todos un poco más sobre respeto y guardarte tus opiniones cuando nadie te las pide (a no ser que haya un maltrato, eso está claro).

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Como le decía a Célia, cada uno que opine lo que le de la gana... que nosotras haremos lo que creamos mejor

      Eliminar
  9. Yo no he hecho lactancia prolongada (algo de lo que ahora mi arrepineto), pero creo que lo peor deben ser los opinòlogos. Si tengo un tercero tomará teta mientras los dos estemos de acuerdo y ya me pueden decir misa! Un besito.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Tendemos a dar demasiada importancia a lo que dicen otras personas.... Hay que tener más confianza en una misma y pasar de comentarios ;-)

      Eliminar
  10. Yo no he hecho lactancia prolongada (algo de lo que ahora mi arrepineto), pero creo que lo peor deben ser los opinòlogos. Si tengo un tercero tomará teta mientras los dos estemos de acuerdo y ya me pueden decir misa! Un besito.

    ResponderEliminar
  11. ¡Ay! Que la semana que viene tengo yo uno de mis posts en el que contaré cómo la sabiduría popular que me rodea no entiende que vayamos ya para los 20 meses de lactancia. Vamos, no te sorprenderá nada porque son los tópicos habituales que nos solemos encontrar todas las madres de pecho, pero me alegro de que tú lo hayas expuesto desde un punto de vista serio y profesional, porque es verdad que se nos considera poco más o menos que mujeres de las cavernas por continuar dando el pecho a demanda cuando el bebé ya camina.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. serio y profesional??? Jajaja... Bueno, gracias por el piropo!!! Mi idea era un poco desmitificar la lactancia prolongada, que parece que sea una cosa raruna y super complicada y que encima ni alimenta ni na...

      Eliminar
  12. Ese artículo de la AEPED no me canso de difundirlo por redes sociales. Hay tanto desconocimiento sobre lactancia que es cansado sentir que estás "luchando" contracorriente. Estoy muy orgullosa de llevar casi 24 meses de lactancia con mi pichón (la semana que viene cumple 2 años). Los comentarios que he tenido que escuchar (y sigo escuchando) me los paso por ahí abajo mismamente.
    Ojalá llegara el punto en que se viera como algo normal, natural y bonito: como siempre lo fue.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. la verdad es que intentar difundir la realidad de la lactancia amterna al final cansa... mucha gente prefiere seguir siendo ignorante en estos temas... pero bueno, mientras existan blogs, madres, grupos, etc, que vayan difundiendo, más mujeres estarán informadas

      Eliminar
  13. Muy buen post. Nosotros casi 3 años ya de teta..y el mayor opositor no es ni mi pediatra ni mi marido ni mi gente, si no alguna que otra "amiga" con boca pequeña, que las tira con bala. Aunque he de admitir que hace tiempo que ya han sido descartadas como amigas. Una ya se cansa de tanta tontería con la teta. Mi niño es capaz de tomar en cualquier parte y nadie se entera de lo que estamos haciendo, pura discreción.
    ;)

    ResponderEliminar
  14. Enhorabuena por tu post, es una maravilla! Mil gracias por toda la valiosa información!

    ResponderEliminar
  15. Enhorabuena por tu post, es una maravilla! Mil gracias por toda la valiosa información!

    ResponderEliminar
  16. Felicidades por tu blog! De verdad hace tanta falta toda esta información, el problema real es la gente ignorante. Yo lleve la lactancia en tadem, mi hija tiene 6 años cumplidos y mi hijo 3. El Niño si toma la teta cuando quiere, la niña solo para dormir y que razón tienes!! Son los niños más sanos y no quiero parecer demasiado engreída, pero la niña ha sido la mejor de su clase y por mucho, es sumamente inteligente, segura de si misma y muy amorosa.les pregunta porque no dan la
    Tete a las mamas que nos encontramos dandole biberón a sus bebés! Ella lo ve como es, lo mas natural y hermoso del mundo.

    ResponderEliminar

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails