No más gritos.... Mi propio desafío del rinoceronte naranja

martes, 6 de agosto de 2013



Hace unos días escribía sobre una de mis sombras de la maternidad, de como me siento a diario: enfadada, gritona, como un enanito gruñón, como la bruja mala del cuento, incapaz de ver las cosas buenas de mi hija mayor, como si todo lo hiciera mal mi pobre niña....

Gracias a Bego del blog Much more than I am y a Carmen de La Gallina Pintadita, he descubierto el Reto del Rinoceronte Naranja, un proyecto creado por una madre americana, madre de cuatro niños que, como yo, un día tomó conciencia de que gritaba más de lo debido a sus hijos.




Se propuso un reto: pasar 365 días sin gritar a sus hijos. Además, creó un blog en el que llevar registro de su progreso.... Y no solo ha conseguido esos 365 días, sino que lo ha superado ya con creces y va camino de los dos años!!!

Si queréis conocer más sobre su historia, su reto, etc, podéis visitar su blog The Orange Rhino Challenge ( en inglés ).

Esta mujer ha creado toda una comunidad para que, todos aquellos que acepten el reto, puedan encontrar apoyo para seguir con el a través de su página de Facebook.

Y yo, he decidido aceptar el reto!!! Como ella misma explica en su blog, cada uno debe elegir su meta. En su caso, se propuso un gran objetivo: Un año entero sin gritar. Yo, soy más modesta y voy a ir paso a paso.... Mi reto será pasar una semana sin gritar a mi hija, reto que, si puedo, iré ampliando semana a semana. Lo conseguiré???

46 comentarios :

  1. Enhorabuena!!

    Yo me propuse un mes y conseguí 1 semana. Ahora empiezo de cero desde ayer para conseguir ese mes.

    Mucha suerte!!!!

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    1. Suerte a ti también con el reto!!!

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    2. Pues me uno al gupo, tengo dos niños pequeños de 3 y dos años y el dia a dia, quneu los quiero de forma infinita te lleva a situaciones de KO.
      Propuesta: ahora que cojo vacaciones desde el 14 de agosto al 10 de septiembre que es cunado me incorporo a trabajas

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    3. Yo tambien me quiero unir

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  2. Uuff! Parece un señor reto! He leido que si haces algo sin fallar 14 días se crea el hábito y a partir de ahí te resulta más fácil. Yo nunca he conseguido estudiar 14 días seguidos!
    Suerte con tu reto!

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    1. :-) supongo que todo dependerá de lo mucho que quieras conseguirlo... Yo estoy muy motivada para dejar de pasarme el día enfadada y así disfrutar de mis hijas...

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    2. Yo había leído k eran 21 días. Me apunto al reto. Lo haré día a día porque ayer decidí hacerlo y muy bien pero hoy ya la he cagado' acabo de gritar a mi pequeña... ufff que difícil va a ser esto.

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    3. he empezado a las ocho de la tarde y a las ocho y cuarto ya he dado mi primer grito..............es horrible este reto es más dificil que cualquier otro que haya empezado

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  3. Mucha suerte!!! Me voy a pensar esto del Rinoceronte naranja, parece buena idea, pero al igual que tu, creo que hay que ir paso a paso.

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    1. Lo importante es ponerse un objetivo asumible... Yo no me veo capaz de ponerme el reto de 365 días... Pero empiezo por una semana y si todo va bien, seguiré con una segunda, tercera, cuarta,....

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  4. Tú puedes!! Yo estoy segura de que sí!!

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    1. Mal vamos... Ayer acabé chillando :'(

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  5. Animo preciosa ya veras como lo consigues.

    Creo que me voy a tener que apuntar yo tambien...

    Besitos

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    1. Pues encantada de que te unas... Así podemos crear comunidad de apoyo 2.0

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  6. Ánimo! Proponerselo es dar un primer paso de gigante.

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  7. enhorabuena y mucho ánimo en tu reto. lástima que no sepa inglés pues no creas que no me hace falta un rino naranja en mi vida :(

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    1. Bueno, con google translator puedes leerlo más o menos bien.... Aunque la traducción suele ser muy cutre, da para entender el concepto

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    2. Quiero hacerlo, es lo único que me puede ayudar a sentirme mejor!

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    3. Quiero hacerlo, es lo único que me puede ayudar a sentirme mejor!

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  8. Creo que me voy a unir a este reto también, ¡gracias por contarlo! Y sí, creo que lo vas a conseguir :) Besos

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  9. Qué interesante !! voy a echarle un vistazo.
    Ánimo con tu objetivo, estoy de acuerdo contigo que es mejor ir proponiéndose retos más pequeñitos y más fáciles de conseguir para poder así motivarse y continuar.
    Un saludo !

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  10. Chillo, chillo y vuevo a chillar. Si chillo es porque se mueve algo dentro de mi que por fuera se manifiesta en ruido. Lo peor es que mis tres hijos también chillan, algo se les moverá por dentro ¿o no?.Somos modelos observaconales, somos primarios en conductas, somos inteligentes en interpretar comportamientos, somos la repera, somos en definitiva IMPERFECTOS. Sin llegar a la patología, ser imperfecto también es pedagógico. Fdo: Papa tranquichillón.

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  11. Mi meta es aún más corta. Comienzo mi reto cada día, lo termino cada noche. Así cada día. :)
    Seguro que así tomando conciencia superas tu reto y lo vas amplíando con éxito

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  12. Mi meta es aún más corta. Comienzo mi reto cada día, lo termino cada noche. Así cada día. :)
    Seguro que así tomando conciencia superas tu reto y lo vas amplíando con éxito

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  13. Yo hoy me uno al reto "Rino Naranja" porque mi hijo es más importante que todo y ya no gritaré más.

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  14. Mucho ánimo! Tengo que proponérmelo yo también, que mi hija me ha llamado "enfadadora". Pufff...

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  15. Mamá canguro8 ago. 2013 8:35:00

    Muchas felicidades por la iniciativa!!! Os deseo mucha suerte y mucho ánimo :-)
    Yo tengo dos niños de 6 y 4 años que se pasan el día jugando a pelear y haciendo el bruto ( muy propio de niños). Yo trato de no gritarles pero cuando estoy cansada o cuando llevan todo el día llorando por tonterías...no lo puedo evitar. Me uno al reto desde ahora mismo pero mi meta será una semana. Ya os iré contando....

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  16. Interesante idea!!! He decidido unirme al reto. Tengo dos hijos (niña 11 años y niño 5 años), hace un año me quede sin trabajo y pensé que era el momento de disfrutar de mis hijos, algo que no hago porque me paso el día gritándoles y enfadada, ¡se acabó!. Aunque mi reto creo que será diario.......:-)

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  17. Yo voy a empezar mañana mismo. Estoy cansada de estar enfadad con mi grande(2 años) todo el dia. Por qué le pega a su hermana(1 año), se hace pipi encima, etc....
    Sé que es para llamar la atención, pero intento ser paciente, aunque al final acaba con mis nervios.
    Pero no me gusto, noooooooooooo
    Asi que hoy ya me lo habia propuesto sin saber nada de este reto, pero viendo que hay mas mamás como yo, me da ánimo
    Suerte a todas

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  18. Mi hija está muy pequeña como para gritarle pero creo que lo tomaré para dejar de hacerlo a mi esposo, por algo se empieza. Felicidades por aceptar el reto y aquí estamos para apoyarte

    Mamá y maestra

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  19. Yo también quiero sumarme!!! tengo cuatro hijos, uno preadolescente otra de seis años y mellizos de cuatro años y medio... Detesto cuando termino gritando, sobre todo porque sé que tiene que ver más conmigo que con lo que ellos hagan o dejen de hacer...
    Podríamos crear algo así como una bitácora virtual...
    Animo y saludos a todas.

    http://criandoensantiago.blogspot.com/

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  20. Me uno al reto....mi primera meta sera de 1 semana...el jueves me senti contenta, lo logre. Pero ayer falle. Y esq siento q a veces me vuelven loca. Tengo 1 hijo de 9 y dos nenas de 6 y 5 años..... debemos de ser fuertes y hacerli por ellos q son lo q mas amamos. ANIMO !!!!

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  21. Llevo años practicándolo y me he pasado meses sin recurrir a ese síntoma de indefensión. Lo bueno es que cuando llegas a ese punto, te da vergüenza hacerlo. Lo empecé cuando mi hijo de cinco años se negó una vez a recoger sus cosas del suelo y lo amenacé con darle una palmada en el trasero si no empezaba a la cuenta de diez. Me miró con un gesto feroz y me dijo: "Solo porque puedes". Primero no entendí la frase. Luego lo volví a mirar y entendí. Sí, lo hacía porque podía, porque era su padre y tenía, sobre todo, el poder físico para hacerlo. En otras palabras, que si yo fuera una hormiga, él ya me habría aplastado por una amenaza así. En ese momento comprendí que muchas veces los padres abusamos -sin querer, generalmente- de y con nuestros hijos por el simple hecho de nuestra superioridad física, de nuestra fuerza. Y decidí nunca más recurrir a ese tipo de amenazas, aunque igual casi nunca pasaba a cumplirlas. Simplemente por respeto. Nuestro cuarto hijo ha cumplido ocho años sin que haya recibido una sola palmada en el trasero (ni nada parecido) y, creo, solo algún grito esporádico. Funciona. Obliga a los padres a ser más creativos en su labor educativa y más consecuentes. Como se enseña con el ejemplo: padres gritones engendran/forman niños gritones que obligan a los padres a gritar aún más. Luego el resto también lo hace porque le parece natural. Y así continúa de generación en generación.

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  22. me ha encantado! lo he visto en el blog de suu y voy a proponermelo, porque es cierto, que en mi caso, paso de 0 a 1000 y tiene que haber algo en medio..
    asi que me parece genial!
    gracias por descubrirnos esto y abrirnos un poco los ojos sobre lo que hacemos mal

    un besote
    carol

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  23. Yo lo estoy siguiendo y para ayudarnos todos en casa nos hemos mudado al "Pais del Silencio" donde vive el Señor VozTranquila, a mis hijos les encanta y nos sirve para todos tener un tono de voz mucho más controlado y afable
    http://mamaestudianteyamadecasa.blogspot.com.es/2013/09/como-estamos-afrontando-el-reto-del.html

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  24. Hola, he de decir que he tocado fondo, ya no puedo más con esta situación que me supera cada día. Tengas dos hijos, de siete y cinco años,(niño y niña), y no paro de gritarlos, lo peor de todo que cuando los grito me pongo tan mal que después me arrepiento y me pongo a llorar incluso lo hice alguna vez delante de ellos. Y creo que eso no está bien. Cada día que en levanto me propongo el no gritarles el tomarme las cosas con calma y sobre todo el disfrutar cada día de ellos, porque estando así siempre en tensión con ellos no me deja ni disfrutar de las cosas pequeñas de los momentos más divertidos..y bueno gracias a este descubrimiento del método o como se quiera llamar de Rinoceronte Naranja, me he propuesto en poner cartas en el asunto y ir de apoquito. Ya veremos como sale todo.

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  25. Mañana empiezo, me lo a comentado una amiga y cuando he llegado a casa lo primero q he hecho ha sido informarme y el proyecto m gusta a ver si lo consigo y voy a hacer un reto de 2 semanas. Os cuento

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  26. El proyecto es muy interesante, hace tiempo que buscaba algo así.También he tocado fondo y no me gusta., he sentido hasta envidia de amigas y conocidas que logran mantener un equilibrio y armonía en sus hogares. Empecé a desarrollar este mal habito cuando mi marido estuvo un año trabajando en otra ciudad y me enfrentaba sola a la rutina de dos niños durante la semana y con toda mi familia en otro Continente a miles de kilometro para echarme una mano. La situación ha cambiado, mi marido esta en casa ahora toda la semana y no consigo quitarme el mal Habito. Se acabo quiero cambiarlo y este desafio me ha parecido demás de interesante. Gracias por compartirlo y espero lograrlo. Me fijare para empezar una semana

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  27. Yo estoy desesperada y buscando en internet he encontrado éste bloc, me da animos darme cuenta que hay más mamas como yo, de hecho ha llegado un punto en que ya no sé que hacer, y la convivencia con mis dos hijos de 8 y 11 años se hace muy pesada. He de decir que estoy divorciada y sola en la educación de mis hijos.

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  28. necesito intentarlo, porque no ignoro que lo que hago esta mal!! y me alienta conocer que no soy la unica y no soy la peor madre, pero asi se hace mas sencillo, no estamos solas!!

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  29. Hoy empiezo el reto,yo me crie sin gritos y no es bueno como enfoco las situaciones de desobediencia gritando.Me comprometo en firme ya por ellos por mi por la educacion y la salud mental.Gracias

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  30. Hoy descubri este reto me siento pesimo mis horas de gritos son las tareas tengo una nena de 6 años y otro de 9 me siento completamente destruida porque he avansado tanto en ser un moustro ya que hoy por ejemplo ya empece a gritar en la mañana cuando los visto para ir al cole. Tal vez Dios me ha puesto aqui para darme cuenta que si se puede estoy lista en reconocer que mi camino se ha errado y que no soy la unica gracias ....

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  31. He descubierto éste bloc y me da ánimos para unirme al reto, tengo dos niños de 9 y 12 años, estoy divorciada, me doy cuenta que les grito por sistema, la casa, el trabajo, los deberes....., y no quiero que me recuerden asíí. Me he propuesto no más gritos, empezaré por una semana, deseadme suerte!!

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