Cosas para las que no se está preparada al ser madre II

miércoles, 2 de marzo de 2011

En vista del éxito de la 1ª parte y que, en los comentarios surgieron algunas otras cosillas, he decidido hacer una segunda parte. Y aunque se suele decir que las segundas partes nunca son buenas, espero poder mantener el nivel de la primera...

La Episiotomía

Se acerca el final del parto, te vas preparando. Llevas dos meses haciéndote masajes en el perineo con aceite, porque dicen que lo hace más elástico y evita la episiotomía. Te has masajeado tanto, que al final el aceite era mantequilla!!! ( si, lo se, en estos momentos más de uno está poniendo cara de asco y diciendo "eccccccsssss"...ja,ja,ja...pero es lo que hay!!!).

No tienes muy claro como un cabezón de 35 o 36 centímetros de diámetro puede salir por un agujero tan pequeño, pero, llevan saliendo por ahí desde antes incluso de que fuéramos Homo Sapiens, no?

Llega el día, te pones de parto y te vas a tu clínica a parir. Lo primero que le sueltas al primero que aparece por allí con pinta de ser médico, es que no quieres episiotomía. Él te mira, con cierta condescendencia y, te dice " Tranquila, no la haremos a menos que sea necesario " ( ja, valiente mentiroso!!!!).

Con la excusa de que te estás desgarrando, zas, tajo al canto. Como eres una buena parturienta, pues lo aceptas de buen grado, claro, si el médico lo dice, seguro que es mejor una episiotomía que un desgarro.

Al día siguiente, cuando te despiertas ( si es que has dormido algo ), en la zona de la episio tienes un patatoma ( que es el hijo biológico de una patata y un hematoma ). Te duele un montón, no puedes ni sentarte y empiezas a acordarte de la p*** familia del médico que te la hizo, en la p*** familia del que fabrica el aceite y en la p*** familia de todo quisqui!!!!

Pero el sufrimiento no acaba ahí, nooooooo. Te vas a tu casa, con tu episio, tu patatoma, tu bebé y tus maletas. Si todo va bien, en una semana se curará...sino, estarás dos o tres semanas con aquello medio abierto, lavándote con infusiones de romero para desinfectar, aplicándote yodo para que se desinfecte, secandote el chichi con un secador cada vez que vas a mear,....

Y reza para no tener secuelas posteriores!!!!

Y ahora, un poco de seriedad e información científica...


Los estudios han demostrado que un desgarro, que era lo que más se temía en caso de no hacer la  episiotomía, suele cicatrizar mejor y con menos dolor que ésta. 


El motivo es que cuando el tejido se rasga lo hace siguiendo las líneas de tensión y, al volver a unirse, duele menos. Además, cuando el desgarro es pequeño, suele afectar sólo a la piel, y no a los músculos del suelo de la pelvis. Cuando éstos se cortan, puede quedar afectada alguna rama de algún nervio y causar dolores mucho tiempo después. También suele haber mayor hemorragia, con lo que la mujer quedará un poco más débil.


La postura influye mucho en el riesgo de desgarro. Cuando la mujer está acostada boca arriba en una camilla obstétrica hay más posibilidades de que tenga un desgarro que si está a cuatro patas o en cuclillas porque en estas dos posiciones las líneas de fuerza no tensan tanto el periné y la presión se reparte de forma más homogénea


Si queréis información sobre el masaje perineal, podéis visitar el siguiente enlace de la web epìsiotomia.info


Los sacaleches


A priori, el sacaleches puede parecer un instrumento infernal, pero, os aseguro que, si sois como yo, es decir una central lechera a dos patas, se acaba convirtiendo en tu mejor amigo y, donde antes guardabas la réplica del "miembro" de Nacho Vidal, ahora hay una Ordeñadora 2000 GTI ¨Turbo-diesel 16V con función de estimulación y de succión, 4 niveles de potencia, Dolby-sourround y, si le insiste, igual te prepara la cena...

A pesar de tanta tecnología, el funcionamiento es sencillo: un embudo, una teta y a ordeñarse se ha dicho!!!

Como en todo, los comienzos son duros, ya que, obviamente, un sacaleches no es un bebé ( ni Brad Pitt, por poner un ejemplo de tío macizorro al que no me importaría enseñarle mis tetas...), así que, solemos ponernos tensas y apenas conseguimos sacar un dedo de leche ( ojo, medido en horizontal, no en vertical,eh!!! ).

Con el tiempo, te vas relajando y consigues llenar el dichoso cacharrito de marras...150 ml. de leche o más!!!! ( bueno, igual todas no lo consiguen, pero os aseguro que yo lo llenaba hasta los topes...por algo soy la mamá vaca, je,je,je ). Y te pasas los días " pum-pump, pump-pump" con el trasto ese amorrado a las tetas...

Pero esto del sacaleches es como un rollete de verano, que cuando se terminan las vacaciones se vuelve a su país. Poco a poco la producción disminuye, hasta que te vuelves a encontrar como el primer día: que no sale ni gota!!!! "Arrrrrrrrrgggggggggg" piensas para tus adentros, " me quedo sin leche", " esto es el fin"...Pero no, seguramente no te has quedado sin leche ( o eso, o los "buenos samaritanos" tienen razón y tu hijo/a chupa por vicio...), si aprietas la teta sale leche.....Uffffffffffff, que alivio!!!!! Nos va a tener que destetar por ahora....

Y así, como quien no quiere la cosa, se acaba la relación de amor-odio con el sacaleches....

Y ahora, un poquito de seriedad:

La necesidad de vaciar los pechos depende de cada madre, cada hijo y cada circunstancia. Hay muchas madres que no estarán separadas nunca de sus hijos más de dos o tres horas, y otras nunca tendrán una “subida de la leche” tan fuerte que les cause molestia. Pero para aquellos casos, tanto de repetición, como sería un bebé prematuro o la incorporación al mundo laboral, como ocasionales, como una ingurgitación o una separación puntual, es probable que la madre que amamanta a su hijo, se encuentre con la necesidad de extraerse la leche.

En todo el mundo, millones de madres se extraen la leche manualmente. De hecho, el 90% de las madres con niños prematuros o de bajo peso, les alimentan con su leche extraída de este modo. A pesar de que muchas madres encuentran este sistema muy eficaz, un buen sacaleches facilita mucho las cosas y ahorra tiempo cuando se hace necesaria una extracción repetitiva. Aunque aquí explicaremos la técnica de extracción manual, en un grupo de apoyo a la lactancia os pueden mostrar con más facilidad como se hace.

Formas de extracción de la leche Existen distintas maneras de extraerse la leche:
  • Extracción manual: es eficaz cuando se conoce la técnica y, aunque puede resultar cansada, algunas madres la prefieren. No es la más adecuada para extracciones muy frecuentes, pero sí que es el sistema más económico. Se puede realizar en casi cualquier lugar sin aparatos especiales y, con un poco de práctica, se puede efectuar sobre los dos pechos a la vez. Es silencioso pero nada discreto. La madre regula con sus movimientos la presión sobre el pecho, y depende en gran medida de la habilidad de la madre.
     
  • Extracción con un sacaleches manual: resulta eficaz para extracciones ocasionales. Es más limpio y fácil que la extracción manual. Ligero, económico, silencioso y discreto. Extrae leche de un solo pecho mientras en el otro se puede poner al bebé o extraer con otro sacaleches. La madre regula mediante una palanca o mecanismo equivalente la presión sobre el pecho. 
     
  • Extracción con sacaleches eléctrico simple:eficaz para extracciones ocasionales y periódicas no muy frecuentes. Al igual que el sacaleches manual, sirve para un solo pecho. El ruido depende del motor. La madre regula con una ruedecilla la presión sobre el pecho.
  • Extracción con sacaleches eléctrico doble: es muy eficaz para extracciones periódicas frecuentes. La extracción se realiza sobre los dos pechos a la vez, con lo que el reflejo de eyección es mayor que si se realiza un pecho tras otro. Asimismo, el tiempo dedicado se reduce a menos de la mitad. También pueden usarse con un solo pecho.
  • Extracción con sacaleches hospitalarios: son ideales para extracciones periódicas muy frecuentes. Es el sistema más recomendado para situaciones en que el bebé no mama o apenas lo hace, y se requiere mantener o incrementar la producción. El aparato es bastante pesado y no resulta adecuado para traslados diarios. Es el tipo de sacaleches que se suele ofrecer en alquiler. Normalmente se compran las piezas que van a tener contacto con la leche, y se alquila por semanas o meses.

La cantidad que una madre puede sacarse depende de varios factores:

  • El estado de la madre. Para estimular la “subida de la leche”, en algunos casos, una simple fotografía del bebé o una prenda con su olor bastarán, o incluso canturrear su nana favorita. En otros, será necesario un paño o una compresa caliente para dilatar los conductos. Un pequeño masaje en los pechos desde fuera hacia el pezón también puede ayudar, así como estimular los pezones.
     
  • El tiempo transcurrido desde la última extracción o toma al pecho del niño.
     
  • Lo experimentada que sea la madre.
     
  • Lo cómoda que se sienta la madre. El hecho de que el lugar resulte familiar y agradable permite que la madre se encuentre más relajada. Debería apagar los teléfonos y poner una nota de “ocupado” en el lugar donde vaya a pasar tanto rato para no tener que preocuparse por si alguien más necesita acceder al lugar. Un par de minutos de relajación pueden ayudar a serenarse si hasta entonces el ritmo ha sido demasiado alto.
     
  • La hora del día.
     
  • Su producción de leche. A veces, cuando parece que “un pecho se ha acabado”, va bien cambiar al otro y, antes de finalizar, volver al primero y luego al segundo para sacar las últimas gotas tan ricas en grasas.
     
  • Si está pasando por una situación estresante. En casos de niños prematuros, la madre puede tener sentimientos negativos, puesto que se pasa muchas horas frente a una máquina cuando lo que querría es tener a su pequeño. Es importante encontrar el apoyo necesario para relajarse y saber que ese gesto es de una importancia vital. La colaboración del padre y la familia es básica.
     
  • No todas las madres en las mismas circunstancias producen la misma cantidad de leche.
     
  • El sacaleches en sí. Algunos sacaleches funcionan mejor que otros. Hay algunos que funcionan muy bien siempre y otros que no.
Sin embargo, también hay factores de los que no depende la cantidad extraída:

  • La cantidad de líquidos que tome. La madre debe tomar los líquidos (agua preferentemente) que necesite para saciar su sed. Tomar más líquidos no conlleva producir más cantidad de leche.
     
  • La comida que haya tomado la madre. La comida puede variar el sabor de la leche pero no su cantidad. No se ha demostrado que haya ningún alimento que produzca más leche… a no ser que la madre así lo crea, siendo el aspecto psicológico el que le hará producir más leche, no el alimento.
El tiempo necesario para extraerse la leche es normalmente el mismo que tarda un bebé en vaciar el pecho, aproximadamente unos 10 ó 15 minutos. Así, el tiempo requerido es de una media hora más o menos. Si se usa un sacaleches doble, el tiempo se reduce a unos 15 a 20 minutos en total.






Fuentes:

Episiotomia.info Por qué se tiene que evitar la episiotomía
Crianza Natural
Sacaleches. com

26 comentarios :

  1. a mi una cosa que me funcionaba con el sacaleches (aparte de estar con el ordenador para estar relajada y no pensar en ello) era poner fotos de mi hijo cerca

    de la epistotomia mejor no hablamos, que ya pensaba que me habian vuelto a hacer virgen, ya que encima me bajo la regla muy pronto y no me entraba el tampon¡¡

    ResponderEliminar
  2. je je..
    Yo tuve una "buena" episotomia (dentro de lo que cabe), sin muchos efectos secundarios.
    Y con el sacaleches, yo era de las que sacaba muy poquito. Tenia que sacarme muchas veces durante el dia para conseguir lo que queria! Y con el duchoso ruido de fondo todo el rato! Feliz cuando dejé de utilitzarlo!

    ResponderEliminar
  3. Ay! ¡Qué miedo!... Esto de que vayan trasteando mis bajos no me entusiasma...No quiero ni imaginarmelo, qué dolor...

    ResponderEliminar
  4. Puesyo tube episotomia y desgarro anal o casi anal, no sé decirte. El postparto no me fue mal del todo, pero ahora, dos años después, hay veces que me molesta, ejem, con segun qué cosas y posturas, e incluso, hay dias que el tanga me puede molestar

    ResponderEliminar
  5. Sobre la episotomía, la mejor de los tres partos fué la última que no me hizo falta,jajaja, las anteriores, no me fué mal del todo, no tuve muchas molestias y con vaselina le dí todos los días y no me molestó mucho,lo peor fueron las hemorroides del segundo parto!
    Y el sacaleches, yo tengo el que sale en la foto en medio, me ha ido muy bien con él y lo he utilizado mucho, tenía uno manual de pera para sacar algo en mi primer embarazo que daba a demanda y estaba en casa, pero para la mediana como tuve que reincorporarme a trabajar me compré ese y me fué estupendo!

    ResponderEliminar
  6. Es muy curioso lo de la episiotomía (que a mí no me la hicieron), he leído en muchos sitios que no tiene porque ser necesaria y sin embargo en las charlas pre-parto con la matrona una mamá se lo preguntó y no veas la que nos lió con que si no se hacía lo más probable era tener un desgarro anal y no poder controlar los esfínteres nunca más, imagínate como salimos de allí.

    ResponderEliminar
  7. uff la episotomía, la mía iba desde el ombligo hasta la rabadilla. Y digo yo si se sabe lo de las líneas de tensión y todo eso. POR QUE !"·$%&/() SIGUEN CORTANDO!!!!!! y lo que es más importante donde tengo que firmar para que la próxima vez ni se les ocurra o en su defecto se corten ellos su p.... o su ch....! ¡un año de recuperación! y aún hay veces que creo que no estoy recuperada del todo. Teta me has tocado la fibra sensible o la episotomía que en mi caso es lo mismo.

    ResponderEliminar
  8. Por cierto lo del sacaleches, grietas, pocas horas de sueño etc... para mi era un camino de rosas si lo comparaba con lo que estaba pasando en mis bajos.

    ResponderEliminar
  9. Me he puesto tan nerviosa que me he confundido, teta no, mamá vaca si. Perdón perdón perdón XD

    ResponderEliminar
  10. Buff la episotomía, la mía fue importante y aún ahora me duele según que días, así que bueno miedo me da volver a parir si tengo que sufrir sus efectos de nuevo.

    Y el estreñimiento... LO PEOR!!! Yo lloraba cada día al ir al baño, xddd!!! Siempre digo que lo más duro de tener un hijo fue el estreñimiento post-parto. Imaginad!

    ResponderEliminar
  11. Un post muy pero que muy interesante. Yo no tuve episotomía y me desgarré un poquito, un punto interno que ni sentí. Así que yo estaba como una lechuga, eso fue muy bueno. Espero que esta vez suceda lo mismo y pueda evitarme la episotomía

    ResponderEliminar
  12. Yo tenía un truco con el sacaleches. Cuando no salía más leche y no había llenado la cantidad necesaria, acercaba al nano al pecho, le dejaba dar 2 ó 3 chupaditas y le quitaba. Así "llamaba" a la leche y empezaba a salir otra vez al chorro (estuve meses sacándome más de medio litro al día). El niño se mosqueaba un poco, pero era vital, no admitía la leche de farmacia (eran hidrolizados que saben a cuerno quemado) y yo estaba trabajando, y por "consejo" de la "amable" "doctora" de urgencias, había tirado mi valiosísima reserva de leche congelada... en fin, que es un truco que funciona.

    ResponderEliminar
  13. Ay sí, otras dos cositas que al cabo de un año no recuerdas pero en el momento son un tormento!!

    Dí que mis episiotomías fueron la ostia y me duraron cuatro días, sin dolores, podía hasta hacer el pino en el hospital, porque me dijeron que llevaba puntos, sino ni los noto... también es que me cuidé, lavando con agua y sal y secando con secador...

    Lo del sacaleches fue peor!! siempre esperando quedarme sola para sacar un poquillo, y la peque cada vez más gorda y pidiendo más! al final me sacaba cada hora y no daba abasto...

    Menos mal que ya pasó, y sin secuelas...

    Me ha encantado el post... vas a seguir???

    Tema que sugiero: "vuelta a la normalidad, o final de la cuarentena" Te atreves????

    ResponderEliminar
  14. cdo estaba a punto de dar a luz a mi tercer hijo, su hermano mediano me preguntó por donde iba a salir el bebé,incluso se empeñó en verlo,y cdo "se asomó" me dijó "mamá, no es por asustarte, pero creo q x ahí no sale, te van a tener q hacer una raja", ja, tan pequeño y ya lo tenía tan claro como la mayoría de los ginecólogos... Cómo supondreis no se equivocó... yo creo q la episiotomía del primer parto si fue necesaria (4 kilos y medio de criatura y 53 cms) pero las otras podría habermelas ahorrado porque con un kilo y pico menos por niño tendrían q haber salido de sobra por donde salió el mayor,. pero...
    Respecto al sacaleches, yo utilizaba uno manual y me iba estupendamente, no tardsaba nada en llenar un par de biberones,.. sin exagerar,.. mi marido estaba por comercializarla ;)
    Un beso y enhorabuena por tu post

    ResponderEliminar
  15. Muy interesante!! Yo cumplo los dos casos, me toca algo?? Jejeje, en serio, me ha gustado mucho. Un besazo!!

    ResponderEliminar
  16. Dios he tenido un flashback a mi episotomia, grrrrrrrrr

    ResponderEliminar
  17. ¿Y alguna opción para que los ginecólogxs no opten por el camino fácil de la episiotomía?

    Porque al final siempre pagan las mismas.

    Kxll

    ResponderEliminar
  18. Brujilla,
    buen truco!!!

    Onavis,
    creo que esto de la episio es como una lotería...

    Juliete,
    pues yo con tanta epidural ni me enteraba que estuvieran trasteando...

    Estanjana,
    jolines....que te moleste hasta el tanga me parece muy heavy...

    Cartafol,
    je,je,je...claro, después de dos parto ya está dado de si....

    lamamadeunabruja,
    si es que ni los médicos se ponen de acuerdo...ahora, cada vez más, se recomienda no hacerla de forma rutinaria...pero creo que son de esas cosas que cuestan de erradicar...

    Galleta,
    Ja,ja,ja...ya no sabes ni donde estás!!!! Pues yo firmaría en el mismo sitio que tu...lo pasé fatal con la episio...

    Arual,
    yo es que de estreñimiento nada de nada...

    Suu,
    que suerte!!!

    Anónimo,
    Mi truco era poner a mi hija en un pecho y al sacaleches al otro...eso me funcionaba de coña!!!

    La chica de las flores,
    Yo también me la cuidé un montón...pero debí sangrar mucho y se me hizo un hematoma enorme y con los esfuerzos de coger a la niña se me abrió...
    No se si seguiré o que...pero se admiten sugerencias...

    porfinyomisma,
    que gracioso tu hijo y que listo!!!! Si hasta un niñoi es capaz de verlo...je,je,je...

    Maria,
    siiii, y tanto, te ha tocado....un fuerte abrazo bloggeril!!!! je,je,je... me alegro que te haya gustado!!!

    mami Poppins,
    je,je,je...

    Kxll,
    pues no lo se. Yo les dije que no quería episio y me la hicieron con la excusa de que me desgarraba...

    ResponderEliminar
  19. En mi primer parto me hicieron episiotomía. En el segundo no hubo tiempo (la niña tenía mucha prisa por salir) y me desgarré. Más o menos me pusieron los mismos puntos en ambas ocasiones pero en la primera fueron mucho más molestos. De hecho, suelo decir que lo peor de mi primer parto fueron los puntos.
    No sé si siempre será así pero, desde luego, en mi caso, mucho mejor el desgarro.
    Respecto al sacaleches, ahora que le he cogido el truco, estoy contenta. De momento no saco más que 40 ml. en cada pecho pero hay que tener en cuenta que la nena está constantemente mamando. Cuando vuelva a trabajar y no la tenga chupando, ya veremos lo que sale...

    ResponderEliminar
  20. De friki, na de na, real komo la vida misma...
    Muy chulo,me encantó

    ResponderEliminar
  21. Os ha quedado una entrada un poco gore ¿no?...después que te enlazan las páginas pono.
    Si en una entrada pones esto, en otra el rabito de vidal y en otra a quel fulano porno de las lorzas y el bigote... quien quieres que te enlace la casa de mickie mouse????

    Desde vuestra perpectiva del dolor tiene que ser cañera pero desde la nuestra de espectador (estuve en los dos partos) es como para no ver más chichis en tu vida...hay orgasmos que todavía tego la visión recurrente del tajo.

    Te has dejado el sacapezones que es mi tortura favorita. Y también el capitulo vamos a juntar a todas las tias entorno a la cama de la aniquilada parturienta para debatir sobre las tetas de parturandi.

    abrazos.

    ResponderEliminar
  22. El chico de la consuelo,
    Hombre, si enlazaran estas entradas no me extrañaría...pero la que me han enlazado no es ninguna de estás!!!
    Y tampoco me parece normal que no pueda poner la palabra TETA en el blog sin que eso suponga que a través de un "Bot" me añadan a una web porno...
    Aunque pocas pajillas se van a hacer en mi blog...je,je,je...yo creo que estás cosas "destrempan" a cualquiera!!!

    ResponderEliminar
  23. No lo des por seguro hay gente que está fatal.

    ResponderEliminar
  24. Hola a tod@s, mi experencia no fue para nada traumatica, y dieron el corte como a todas supongo, es mas mi ginecologo me decia que tenia un cuadro de punto de cruz, un buen bordado, pero no se si por la alegria de tener a mi niña por fin en mis brazos o por que soy mas bruta para el dolor que una mula,que ahora que mi hermana esta de 8 meses y cagadita de miedo la tranquilizo y siempre le digo que si repetimos es por que no es para tanto jajaja un besazo a tod@s, me encanta tu blog

    ResponderEliminar

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails